テトラの笑顔で子育て

めっきりと寒くなってきましたね

ヨガで身体を動かしてぽかぽかあったかくなりませんか？

9日㈫はえほんを取り入れたヨガです

今や皆さんのおなじみになったあのえほんのストーリに合わせて動きましょう
てことは普段の読み聞かせ時にも使えます♪
楽しくなおかつ簡単なのでぜひ覚えていってくださいね
ママヨガ、ベビーヨガ、ベビーマッサージ　3つの要素をもとに
こどもさんの成長やご機嫌、ママの体調に寄り添いながら楽しみましょう
ヨガの後はゆったりと読み聞かせをしましょう



11日ママヨガ
16日おやこヨガ＆クリスマスの足形アート
も募集中！

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