テトラの笑顔で子育て

  

マタニティさん必見
ヨガとペイントのコラボイベント開催です

《Maternity Happy Time》
令和5年3月2日(木)
10:30〜12:00
JYU-STYLE建築設計　高山STUDIO
　　2階　SHARE SPACE
1組　3700円

【対象となる妊婦さん】
5ヶ月以降で医師の了承を獲ている方
早産気味の方や冷えの強い妊娠さんは
施術できませんのでご了承下さい

【ヨガ詳細】
@tetora_oyakoyoga
ゆったりとしたポーズと呼吸で妊娠期のマイナートラブルを防ぎましょう
呼吸の練習をしておくと
出産時にリラックス状態に入りやすくスムーズなお産に繋がります

【ペイント詳細】
@maternitypaint.flolia
サンプルデザインから
お好きなのを選んで頂きペイントします！
週数も入れさせていただきます
※デザインはハーフデザイン色の変更も可能です


ペイント後、撮影をして
後日レタッチして納品します
※データにて5枚納品します！

オプションで
ごきょうだいやパパの参加、撮影も可能です

※持ち物については、お申し込み後に
お知らせします

【申し込み要項】
•お名前
•妊娠週数
•電話番号  

久し振りの
yogaと珈琲です
STYLEを新しくしまして
ベビーマッサージやヨガの後にコーヒーなどをいただきながら
ママたちとのおしゃべりを楽しもうと時間を作ります
季節柄なるべく暖かくしたいので畳の部屋をお借りします
飲み物は
自家焙煎のブレンドコーヒー、ノンカフェインコーヒー、等から選べます

妊娠中からいままでの生活がガラッと変わり
かわいい子のためとはいっても我慢も多いママ
せめてコーヒーはおいしいものを飲んでください！
レッスンもドリンクもちょっとお得になってます
こんなにおいしいノンカフェインコーヒーはめったに出会えません
コーヒー以外のメニューもありますのでお問い合わせくださいね

またこの日は午後からリクエストレッスンも可能です
おいしいコーヒー付
先日までにお問い合わせください


yogaと珈琲
笑顔でおやこヨガ
ベビーマッサージ　10：00～10：45　1500円
おやこヨガ　11：00～12：30　2000円

リクエストレッスン　13：00～15：00の間で1時間程度

ペア割（2組以上での申し込み）
ベビーマッサージ　1300円
ヨガ　1700円


おやこヨガを通して
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２月のスケジュールをお知らせします
寒さ極まりますが
春に向かっていく頃
身体を動かして　リフレッシュ！
子育ての活力を補いましょう♪




2月9日（木）
おやこクッキング＆ヨガあそび


2月16日（木）
①ベビーマッサージ
②おやこヨガ



リクエストレッスン
16日（木）13：00以降コーヒー付　惣助さんにて
2日（木）　4日（土）25日（土）　時間会場要相談
通常ﾚｯｽﾝに来れない方
お仕事お休みの方
グループレッスン等
ヨガ、星読み、ワークショップ等開催できますお問い合わせくださいね

2/16のペア割（2組以上での申し込み）
ベビーマッサージ　1300円
ヨガ　1700円


3/2日（木）プレママのためのイベント
マタニティhappytime




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バランスボールインストラクターふくみさんとのコラボ企画第2弾！
今回ふくみさんは弾みません
キッチンで調理師の一面を見せてくれます



☆おやこクッキング☆
オートミールとおとうふの手軽であっというまのかんたんな♪クッキング
お子様のおやつに
ごはん代わりに
アレンジ無限大～　のおやこでこねこねつくっちゃお


☆ヨガあそび☆
ヨガで遊びながらリフレッシュしましょう
ママは身体を整え、リフレッシュすることで　もっと育児を楽しめるようになります
ベビーやキッズのヨガはからだだけでなく
脳の発達にも効果的！
おうちでのふれあいタイムにもお勧めです
禁止ポーズがあることをご了承いただければ妊婦さんの参加も可能です

ご予約お待ちしてます

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ママが笑ってるほうがこどもたちはうれしいに決まってる

ちょっとした育児の悩み
寝不足からくるイライラや肩こり、腰痛などの体の不調も
吹き飛ばしちゃいましょう
私も4人のこどもを育てている母ちゃんです
一緒にリフレッシュしましょう！

こどもは泣かしちゃいけないのかと思ってた初めての育児
おっぱい飲んだら寝なきゃいけないと思てた初めての育児
授乳間隔は3時間明けなきゃいけないと思ってた母乳育児
「そんなことないよ」「大丈夫だよ」
その一言ですごく楽になりました
私のレッスンはそんなありのままを受け入れられる場でありたい

笑顔でおやこヨガ　coquelicafeにて
1月26日（木）
おやこヨガ　10：30～
ベビーマッサージ　13：00～　残席2名
足形アート付き




1月21日㈯　西之一色コミュニティセンターにて
おやこで楽しむキッズヨガ　13：30～



1月19日（木）会場調整中
リクエストレッスン　14：00～
ベビーと一緒に、ママお一人で、ママじゃなくても参加OK
お時間都合がついたらぜひどうぞ



ペア割り始めました
2組以上の予約で
おやこヨガ　1800円→1500円
ベビーマッサージ　1300円→1100円
リクエストレッスン　1800円→1500円




その他お知らせ・・・
2月9日（木）ふくみさんとのコラボイベント　おやこクッキングとヨガあそび
3月2日（木）　プレママさんのためのイベント　

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