テトラの笑顔で子育て

  

おはようございます
今日から11月ですね。
お陰さまでテトラは5年目に突入しました


9日のおやこヨガはヨガと絵本読み聞かせ

絵本を使ったヨガとヨガのあとはリラックスしながら絵本を読みましょう
読み聞かせは
ベビーとのコミニュケーション
言葉を覚える
想像力、読解力も養えます
絵本をたくさん読んで、外で元気に遊んだ子は学校へ上がったとき勉強に困らないそうです
そういえばうちの子達もそうかも！と親バカ思考です

おやこヨガの効果
ベビーヨガ、ベビーマッサージでは
ベビーの発達、情緒の安定、快眠、快便、免疫力の向上、愛着関係を結ぶなど期待できます
ママヨガでは、
ママの身体の不調(肩こり、腰痛、骨盤の歪み)の改善、痛みの改善、ホルモンバランスを安定させ、気持ちを穏やかにイライラしない楽しい育児ができる
などなどあります
家族の中心であるママにはにこにこ笑顔でいてほしい
その笑顔はベビー、家族の笑顔を生みます
自分のためだけでなく、ベビーや家族のためにママにママがリフレッシュしてほしいなと思っています




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遅くなりましたが
ハロウィンパーティーに参加してくださった皆さん
ありがとうございました

ハロウィンフォト



足形アート





対面でのヨガレッスンも久しぶりで
私自信もすごく楽しい時間でした
課題や気づきもいっぱいありました

11月もよろしくお願いします

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